三文鱼对女性健康有什么好处？

提问于：2020-06-21 16:54:01提问者：天晴网友| 评论：条

前几天跟老公去吃海鲜自助餐，老公要我多吃一点三文鱼，说是对我的健康有好处

最佳答案

三文鱼对女性健康有多种好处，其中富含的铁能预防女性贫血，尤其是在绝经前；欧米伽3脂肪酸有助于缓解女性经期抑郁，防止情绪波动;怀孕时吃三文鱼，有助腹内宝宝大脑的发育。

网友590

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