提问于:2020-06-23 20:35:18提问者:天晴网友| 评论:条
听舒缓的音乐有哪些好处?
最佳答案

在现代人繁忙的日常生活中,每天抽出时间听一听音乐,对身心都是很有好处的。现代医学证明:人处在优美悦耳的音乐环境之中,能分泌一种有利于身体健康的活性物质,调节体内血管的流量和神经传导,改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能。而音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应,能提高大脑皮层的兴奋性,改善情绪,振奋精神。同时也有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态,提高应激能力。
网友2212
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