防止便秘吃空心菜有用吗？

提问于：2020-06-27 11:16:09提问者：天晴网友| 评论：条

听爷爷说，空心菜是很有营养的，多吃点能防止便秘，每次做了空心菜，都要我和弟弟多吃点

最佳答案

空心菜中含有大量的纤维素，可以增进肠道蠕动，加速排便，对于防治便秘有积极的作用。实验证明空心菜汁对金黄色葡萄球菌链球菌等有抑制作用。

网友9040

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