吃生姜对女性有啥好处,经期可以吃吗?
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生姜可以加速血液的流动,促使排汗,特别是对于体质虚寒、身体较差的女性,多吃姜可以排出身体内的寒气。生姜还有杀菌解毒的作用,女性由于身体的特殊原因,更容易导致体寒,尤其是经期,适当食用生姜或者生姜泡红糖,都可以起到驱寒暖胃的作用。
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生姜可以加速血液的流动,促使排汗,特别是对于体质虚寒、身体较差的女性,多吃姜可以排出身体内的寒气。生姜还有杀菌解毒的作用,女性由于身体的特殊原因,更容易导致体寒,尤其是经期,适当食用生姜或者生姜泡红糖,都可以起到驱寒暖胃的作用。
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