运动后可以泡脚吗

提问于：2020-06-28 11:06:16提问者：天晴网友| 评论：条

运动后小腿酸痛的厉害，可以泡脚来缓解吗？

最佳答案

运动后可以泡脚。泡脚可以促进脚部血液循环，提高新陈代谢，缓解疲劳，但是需要注意的是，运动后最好过30分钟再泡脚，尤其是跑步之后，因为运动的时候人的脚步发热，毛孔扩大，运动完马上泡脚容易伤到胫骨。

网友6089

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