提问于:2020-06-30 11:38:20提问者:天晴网友| 评论:条
刚好家里还剩了一点西葫芦和土豆,我可以把它们混在一起吃吗?西葫芦和土豆能一起炒吗?
最佳答案
西葫芦可以和土豆一起食用。
西葫芦中主要含有的维生素C、葡萄糖、钙、胡萝卜素等营养元素;土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素C、维生素A、维生素B1、胡萝卜素、花青素、钙、钾、铁、磷等微量元素,还含有核黄素、尼克酸、硫氨酸等成分,二者的营养丰富,又不会产生不良反应,可以一起食用。
网友1518
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