我们的压力大怎么办比较好呢？

平时我们要放开心情，开怀大笑也是消除精神压力的最佳方法，同时也是一种愉快的发泄方式，如果经常受到工作压力各种烦恼带来的影响，不妨开口的大笑，让这种压力得到释放，也是能得到很好的缓解压力的。