最近迷上了吃玉米 玉米可以天天吃吗 天天晚上晚餐吃一根玉米加一点豆腐花会不会变胖啊
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玉米可以天天吃的,不会长胖的,因为玉米中含有大量粗纤维,对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。不过也不能就单独吃玉米一样食物,也要多吃蔬菜水果,毕竟玉米也不是包含了人体所需的全部营养成分。
网友9716
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玉米可以天天吃的,不会长胖的,因为玉米中含有大量粗纤维,对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。不过也不能就单独吃玉米一样食物,也要多吃蔬菜水果,毕竟玉米也不是包含了人体所需的全部营养成分。
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