长了十多年的牛皮癣怎么治疗好呢？我头上，身上，脚上都长有牛皮癣，头上，脚上长的比较

您好，牛皮癣是发病率很高的慢性炎症性皮肤疾病，尤其是在气候寒冷的冬春季节，一般表现在皮肤上是鳞屑性红斑，伴发轻微的瘙痒症状，提醒您不要用手挠抓，出现炎症很容易加重病情。 建议您远离外界环境诱因，针对每位患者不同的症状、病情和个人体质状况服用中药进行辨证治疗。另外，日常生活中保持好的精神状态，适当的户外运动，增强免疫机能才能控制疾病复发。