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睡觉前喝蜂蜜水有什么作用吗

提问于：2020-08-09 00:00:00提问者：天晴网友| 评论：条
睡觉之前能不能喝蜂蜜水啊，听说喝蜂蜜水有好处，我也就试着喝一下
最佳答案

蜂蜜含有丰富的镁，对大脑中枢神经具有镇静作用，消除紧张心理，减轻压力。而且，蜂蜜有多种微量元素，还可以美容养颜哦。

网友5471
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