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体寒的人吃什么水果好

发布于:2020-04-04 08:09:35发布者:天晴网友

水果也有寒热之分,如果吃不对,就容易引发上火、发烧、牙痛等现象。对于本来就体寒的人来说,更是雪上加霜。那么,体寒的人吃什么水果好?

1、榴莲

榴莲尤适宜于特别适合受痛经困扰的女性食用,能够缓解经痛,温暖身体;同时,榴莲果汁黏稠,易阻塞咽喉、气管而引起窒息,老人须少吃、慢吃;另外食用榴莲九小时内最好别饮酒。

体寒的人吃什么水果好——榴莲

2、红毛丹

红毛丹属于热带水果,性温热。如果平时体寒或阳气不足的情况下比较适合这个水果。如果平时内热,容易上火,就应该少吃。

体寒的人吃什么水果好——红毛丹

3、木瓜

木瓜可以帮助肝脏代谢毒素,解毒水果王的称号名不虚传。每天吃一些很有益身体健康,但体寒的人仍要注意食用的量,一次不要吃太多。

体寒的人吃什么水果好——木瓜

体质偏寒的人,一般表现为体温偏低,怕冷,容易感到腹部发凉、腹泻,消化功能比较弱,容易胀气、食欲不好等等。这类人群适合食用榴莲、红毛丹、木瓜这些偏温、偏热的热带水果。

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