对于年轻女性来说，知道自己是不是处于排卵期，不仅能增加受孕率，而且有利于安全期避孕。因此，正确掌握排卵期对于女性朋友来说是非常重要的，那么女性如何准确推算自己的排卵期，有哪些方法?下面就跟小编一起去了解一下。
基础体温的测量法
女性朋友每天早上第一时间醒来的时候，用基础体温计放在舌下5分钟后测量体温，而且每日要把自己测数据记录在基础体温表上，要注意必须要睡眠6-8小时后，而且是要在没有任何活动下测量体温才准确，女性朋友要连续测量2-3个月经周期。另外女性朋友在记录体温的时候要把影响基础体温的一些因素也标注到体温表格上，比如感冒、服药、腹泻、晚睡晚起等。
生理周期计算法
怎么样能有效的抗辐射
长期受到辐射影响，对于人体健康造成很大的危害，大家要注意防辐射，下面我们来了解一下怎么样能有效的抗辐射？1、黑芝麻可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效起到防辐射
青春期脱发的原因有哪些 3大因素导致青春期就脱发
青春期脱发可能是因为营养失调导致的，这点和形成的原因是非常密切的。那么青春期脱发的原因还有什么呢?这是人们经常问的问题，下面就有权威专家为您详细解答。 青春期脱发的
孕期吃盐多有什么危害 当心伤宝宝肝脏
近日，我国一项新研究发现，孕期吃盐太多容易伤害胎儿肝脏发育。 暨南大学医学院临床医学系主任杨雪松教授及其团队通过动物实验，研究了高盐对胚胎发育的具体影响。研究人员将
女性安全期计算方法
不少夫妻都偏爱利用安全期避孕的方式，那么，安全期怎么算？简单来说，安全期的规律就是“前七后八”。那么，女性安全期的计算方法是怎样的呢？ 一、安全期的计算方法 安全期
女性在哺乳期吃什么 产妇食物推荐
女性在产后，要注意多歇息，不要劳累，还应该多吃一些有营养的食物，以便加快身体的恢复程度。那么产妇该吃些什么食物呢，接下来就来为您推荐…… 对于女性在产后，要禁食寒凉
润喉片不能随便吃 长期含润喉片有4大危害
长期含润喉片有什么危害?润喉片有西药类和中药类两大类。其中中药类润喉片品种较多，如银黄含片、西瓜霜润喉片、复方草珊瑚含片等，具有清热解毒、生津润喉的效果。但中医专家