经常吃饭玩电脑会胖吗 专家建议尽量不要在电脑前吃饭

吃饭玩电脑容易胖吗，现在很多人喜欢一边吃着饭，一边对着电脑玩，其实这是一种非常不好的习惯，而且还容易让你发胖，吃饭玩电脑容易胖吗?下面小编就来为大家解答这个问题。

英国布里斯托尔大学的研究人员在新一期《美国临床营养学杂志》上报告说，他们把受试者分为两组，为他们提供完全相同的午餐，其中一组边玩电脑边吃饭，而另一组则专心吃饭。结果在饭后半小时再提供饼干点心时，前一组人吃饼干的量几乎是后一组人的两倍。

研究人员认为，这可能与玩电脑分散注意力从而使人忘记吃了多少东西有关。这一理论得到了饭后测试结果的支持。

据介绍，以前曾有针对边看电视边吃饭开展的类似研究，结果大体相同，边看电视边吃饭的人会吃得更多。研究人员表示，本次研究结果又提供了新的证据，说明记忆和注意力对人的胃口有重要影响。

吃饭玩电脑容易胖吗，小编提醒大家还是尽量不要在电脑前吃饭，尤其是想减肥的朋友更不应该，其他更多减肥资讯请继续关注健康族。