血虚有什么症状 盘点血虚的三大表现

血虚是女性最代表的病症，在中医学里血虚会让身体生病，体质弱，皮肤不好等等情况，那么女性出现血虚该如何食补?中医讲讲血虚的危害有哪些?

血虚三大特征

1.没精力

中医认为血的作用之一是化神，是人体精神活动的基础物质。我国最早的医学典籍《黄帝内经》中提到“血者，神气也”.气血足，精神才旺盛。反之，血虚容易出现精神不振、精力差、心悸等问题。

2.皮肤暗

扁鹊的《难经》中提到“血主濡之”，也就是说血对人体的最重要作用是滋养。人体只有得到血的滋阴才能面色红润、毛发有光泽。反之血虚则引起肤色暗沉、萎黄、毛发生长不旺盛。

3.肢体麻木

血的第三个作用便是“涵气”，血为气之母，气推动血运行的同时血也是产生气的物质。所以发生血虚时，便容易发生气不足。中医里有“气虚则麻、血虚则木”这样的说法。血虚引起气血不足，继而出现肢体麻木现象。