女性肾虚吃什么补 【收藏】改善女性肾虚食疗对策宝典
发布于:2020-04-03 13:59:28发布者:天晴网友
女人一旦肾虚,则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性总是青春短暂、红颜易老,祸根之一就是不为人所知的肾虚。
以下给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物,有肾虚的女性不防试试,效果不错的。
豆蔻奶汁
将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。
芹菜蛋羹
将芹菜300克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,热饮最好。
胡萝卜羹
取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐。每日一杯,分3次服用,连续一周最为有效。
蜂蜜果丁
取核桃仁200克捣碎,与无花果、杏干、葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,细心调和即成。每日饮用一食勺。
葡萄人参补酒
在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人参,密封浸泡15天。然后启开,每天饮用一杯(50-80克)。
声明:该文观点仅代表作者本人,天晴健康网系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务。
-
很多人减肥都是通过节食,但是这种方法把握不好,对身体危害极大。那有没有既能吃东西又能瘦身的方法呢?当然。今天,微微减肥小编就为大家介绍四个饮食减肥方法,教你轻松吃
-
栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子怎么做好吃呢? 蚝油栗子鸡 主料 板栗400克、鸡600克 辅料 柿子椒1个、食盐1茶匙、冰糖适量、姜1小块、八角
-
十月吃什么蔬菜好 【揭秘】饭桌上十月份必备7种养生蔬菜
秋十月,不仅是水果的旺季,也是蔬菜大量上市的季节,那么十月吃什么蔬菜呢?秋天干燥易上火,对于男人来说日常的饮食也是非常重要,吃对了蔬果还能预防疾病,养好身体才能抵御
-
樱桃晶莹剔透,颜色鲜艳,口感又极好,一上市就受到人们的追捧,每年到了樱桃成熟的季节,随处可见红宝石般的樱桃躺在竹编的篮子里,等待顾客的垂怜,顾客往往也不含糊,对樱
-
天然美容方法有哪些 多吃九种天然水果让你拥有光滑肌肤
在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候,各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物,那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢
-
天气转凉,很多肩周炎患者又开始犯病,今天就介绍两个食疗偏方,帮助大家缓解不适症状。 三七藕蛋橘络羹 三七粉3克,鸡蛋2只,鲜藕汁50毫升,橘络1克,食盐、猪油各少许。鲜藕汁