老年人失眠的原因有哪些 揭秘老年人失眠的生理和病理性因素
发布于:2020-04-13 13:31:47发布者:天晴网友
失眠在老年人群十分多见,约占50%,而且随着年龄增大发生率更高。那么,是什么原因导致老年人失眠呢?心理(社会)因素对老年人常见且影响重大的是退休和丧偶,其影响涉及生活、情绪、经济等许多方面。那么老年人失眠的原因有哪些呢?
老年人失眠的原因生理因素
1、睡眠生理改变,易醒;晚期阶段睡眠深,不易醒。老年人的早期阶段加长,晚期阶段缩短,所以易醒。
2、褪黑素缺乏,有维持睡眠节律的功能,老年失眠患者,血循环的褪黑素减少,高峰出现延迟,也会影响睡眠。
3、睡眠过早,早睡早醒。
老年人失眠的原因病理因素
1、性格欠完美、焦虑、紧张等,是失眠的常见原因。
2、器质性疾病(男性前列腺肥大、女性尿失禁)、心脏病、关节炎、帕金森氏病、停经、癌瘤等。
3、服用多种药物、服药多,有些药物可干扰睡眠。
4、不安性腿动综合征,老年人多见(约20%),可有麻木、蚁走、针刺等感觉。
5、阵发性肢动综合征、踢腿,一次可长达20-40秒,约40%老年人具有此征。以上几种病症都有可能干扰睡眠,使有效睡眠时间减少。
声明:该文观点仅代表作者本人,天晴健康网系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务。
-
性是人与生俱来的本能,人们也一直把它当做是一种知我能力、成就的象征。房事中小弟弟稍有点勃不起来,就会被认为是性失败者。下面来看看全球男人是如何提升性欲了? 阿拉伯人
-
痔疮这种疾病的危害是很大的,患者一定要积极的避免。平时多喝水,内痔对女性的危害有哪些?下面我们来看一下内痔对女性的危害,希望对女性患者有所警醒。 1、贫血。 内痔的主要
-
我们都知道,如果出现高血糖的现象,一旦没有得到有效的控制,很有可能就会形成糖尿病,糖尿病在生活中不但需要依赖药物治疗,也需要严格控制自己的饮食,这对于自身的正常生
-
每个月大姨妈报道的那几天,多数美眉们会感觉到情绪低落,身体不适甚至有疼痛感,那么这时候该干什么?如何缓解呢?下面小编带大家去了解一下月经期几大注意事项! 一、女性经期慎
-
吃橘子,很多人习惯的把橘子皮扔掉。橘皮扔掉甚是可惜了,橘子皮其实有很多功效哦!那橘子皮有哪些好处呢?下面就来说说橘子皮的功效,千万别傻傻丢掉了…… 橘子皮中富含维生
-
治疗失眠的简单方法有哪些 5招治疗失眠让你睡得香甜
如今,社会压力越来越大,有很多人会在晚上焦虑不安导致失眠,失眠会给人体健康带来严重负担和危害,甚至会产生各种心理疾病。那么。首先什么是失眠呢?就随小编一起去看看保健