冬天天气多变，容易滋生细菌，大家一不小心就容易被病毒传染而患上感冒咳嗽等。下面天晴健康网小编教你几个方法，让你在冬天里远离病毒。
最简单的方法，就是在床头常备桔或薄荷油。桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病，而且睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。
另外，用薄荷油一小瓶，置於枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。
除此之外，在腹部涂几滴薄荷油并按摩，或者在舌尖上、手腕上涂一滴薄荷油，或闻闻薄荷油，可以缓解晕车或普通的恶心。医学博士艾伦·赫希的研究表明，吸入薄荷精油有助于触发饱胀感。吸气5-10次可以抑制食欲
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