男人总被认为是无坚不摧的强者，但一旦爬上50岁，再强大的身体和内心，也经受不住肆无忌惮的折腾，精力大不如前，各种疾病也开始上门骚扰!下面这些“男人病”，就是出现频率最高的几类，快看看你中枪了没?
7大男性高发疾病或让你的身体“被掏空”
第一种：绝顶男
现状：数据表明，我国脱发人群约2亿，其中男性脱发人数约1.3亿，脱发率近20%，成年男性中平均每4人就有1名脱发者。
诱因：据专家介绍，男性脱发比较常见，其病因是局部头皮的毛囊对雄激素的敏感性增加，导致毛囊萎缩、终毛逐渐转变成毳毛。当然，这还与现在生活的节奏比较快，工作压力大有关。
专家建议：一些男性误认为脱发是肾虚所致，自己买些补肾的药来吃，结果越吃脱发越严重。雄性脱发最好是早发现，早治疗。专家提醒，预防脱发除了注意休息和锻炼身体，在使用洗发液的同时，也要注意，要加点水揉搓起泡沫了，再从发梢开始向上，如果你是短发就不存在从发梢开始的问题了，从后脑勺向前揉搓即可。
如果使用护发素和?h油膏，也不应该抹在头皮上，抹在发梢和发中即可。脱发严重的男性最好到医院就诊，在医生的指导下用药。
第二种：老烟枪
现状：数据表明，10个死于肺癌的患者中，9个是烟民。在男性吸烟者中，一生肺癌发病风险为17.2%。而不吸烟者的风险仅为1.3%。
专家建议：对吸烟者来说，清除肺部有害物质，首先要做的，肯定是戒烟!
即便是不吸烟的人，也应多吃一些清肺的食物，如西蓝花、芥蓝、甘蓝等十字花科的蔬菜，有助清除肺部有害细菌。同时，需注意的是，五脏中的肺对应五色中的“白色”。
中医以白色食物来清肺防燥，与肺同系统的器官有大肠、皮肤、喉咙、支气管等。所以，平日容易感冒，或是肺与支气管常不舒服、易咳嗽的人，肠胃脆弱但又容易胖的人，肤色不佳的人，要多吃一些白色的食物，例如白萝卜、白菜、甘蔗等蔬菜，杏仁、山药、百合和白芍等中药材。
第三种：应酬病
现状：“应酬病”，顾名思义是指应酬过多而得的一种病，过年过节公司聚餐，胡吃海塞，结果吃出了消化系统疾病、心脑血管病、痔疮和酒精中毒等。
专家建议：年底急救因应酬而致病的患者增多，其中应酬后最需要注意的是醉酒，醉酒呕吐可能导致呼吸道被呕吐物堵塞而窒息死亡。另外，醉酒对于人体的肝脏和胃的伤害最大，长期喝酒的人患胃癌和肝癌的几率要大得多。
喝酒前半小时最好喝一杯牛奶或酸奶，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏，或者前半小时服用高浓度膳食纤维素片，能降低对胃和肝的伤害。
第四种：更年期提前
现状：部分男性40岁后会出现女性更年期症状，如乏力、失眠、记忆力减退和性功能减退等。年龄增长，睾丸酮分泌减少及其他因素都会影响雄激素分泌。
专家建议：做到规律起居，劳逸结合，低盐清淡、荤素搭配，多吃改善性腺功能食物，如海参、鱼肚、虾、羊肉、羊肾、核桃、芝麻、动物内脏等。
第五种：不育
现状：在我国，不育家庭占已婚家庭的10%—15%，在不育的原因中男性则占了一半。导致男性不育的因素很多，其中主要是环境污染所致，如被污染的空气，不洁净的饮用水，含有农药、化肥等生长刺激激素的食品以及家庭装修中的污染，微波炉、电脑的辐射、高温环境等，都能影响精子质量，致使男性不育症的发生。
专家建议：有病早治，预防为先。日常饮食中要注意增加维生素c的摄入，可以通过这些食物获得，如橘橙类、西瓜、甜瓜、草莓和甘蓝、西红柿、芽甘蓝等蔬菜部是较好的维生素C的来源。
此外，要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。如果你吸烟，那么你当爸爸的可能就会随着烟雾?消失了。
第六种：前列腺疾病
现状：前列腺疾病发病率不断上升，已成为男性的常见病和多发病。目前我国已有1.5亿前列腺疾病患者。
专家建议：多吃红色蔬果，如西红柿、红肉葡萄柚和西瓜等，其中富含的茄红素可以降低前列腺癌风险。豆浆和豆腐等豆制品可抑制滋养肿瘤生长的雄性激素分泌。多喝茶，因为茶含有儿茶素，也能保护前列腺。
第七种：抑郁症
人们往往以为女性更易自杀，其实男性自杀死亡率是女性的2.2倍。抑郁是男性健康的第七大杀手，抑郁症不只是心情不好，还会影响身体健康。抑郁症影响身心，造成不同程度的失眠、没食欲和浑身无力，由此也会增加心脏病和糖尿病的风险。
专家建议：男性朋友，不妨试着多和自己亲近的人多倾诉，尝试着多与人们交往，不要将压力“积压”在心中。良好的人际交往本身也能让人快乐起来。
此外，尽量多参加活动，抑郁的人容易变懒，觉得凑合活着就好，所以战胜抑郁症，积极的心态是很重要的法宝，主动的工作、积极的利他服务，都可能对抑郁有缓解和抑制作用。
结语：现代社会，人人都会有压力，但总体来说，男性所承担的压力会更多，所以，作为他的爱人，有时候需要给予更多的关心，不光要关心他的身体健康，更要关注他的心理健康。
