英国营养研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中的含碘量超过任何其他动植物。碘缺乏或不足还会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低等。
壮阳食物：海藻有助于提高性趣
因此经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等，有助性趣。
豆腐海藻鲜虾汤做法：
材料：豆腐1块、虾10只、海藻1小撮、食盐适量、鸡精适量、水适量、植物油适量
做法：
1.海藻干放入清水中泡发半小时至完全展开，豆腐切块
2.鲜虾洗净，剪去须
3.先将鲜虾过油锅炒至变色
4.另起汤锅，加入适量的水，烧滚后，加入炒过的鲜虾
5.之后依次加入海藻，豆腐，慢火煮3分钟
6.加入盐，鸡精调味即可
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