发布于:2020-04-14 09:53:12发布者:天晴网友
正在哺乳期的女性朋友要注意了,夏季在饮食方面清淡为主,如果因小事着急,结果就会上火,如何预防哺乳期不上火呢?去火的方法有哪些?
哺乳期上火怎么办
辨别实火与虚火
大体而言,人们上火可以分为“实火”和“虚火”两种类别,在哺乳期上火的母亲只有准备知道自己的火是实火还是虚火,才能更好地治疗。当然,一般认为,男性群体较多的是实火,而女性更多的是虚火。
此外,哺乳期妈妈还要弄明白具体是什么引起的火气,例如由肺热、胃部不适引起或者心火等。只有根据症状准确无误地确定上火的具体类型,才能更好地对症下药。
1.胃火
可能会伴有大便干结、胃部疼痛、口腔臭味等等症状。
2.肺热引起的火
可能有痰多咳嗽,并呈黄色痰还咯血。
哺乳期如何预防不上火?
3.肝部有火
常会伴有失眠、心情烦躁、乳房胀痛等症状。
4.心火
常会伴有心情烦躁及失眠心惊等症状。
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