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女人要如何保护好卵巢 不老的秘诀原来就在这里

发布于:2020-04-16 09:06:23发布者:天晴网友

卵巢的健康关系到一个女人的容貌,因为老化是女人最害怕、最关注的主要问题之一。长久以来,对女性容貌最大的威胁也是出自老化的作祟。因此,女性朋友们一定要注意保护好自己的卵巢,甚至要懂得防止卵巢的衰老。

卵巢早衰的原因

卵巢的健康与否,关系到的不仅仅是一个女人的身体健康,还有她能否生育一个健康的宝宝。可是很多女性对于卵巢不是很重视,甚至根本不了解卵巢早衰会带给女性严重的伤害。那么,卵巢早衰的原因?主要有三个原因会导致卵巢早衰。

导致卵巢早衰原因之一:常吃煎蛋

女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中,会导致许多生物活性分解产物的形成,例如:胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用,尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响,进而会成为癌、瘤的诱发剂,增加患卵巢癌的可能。因此,常吃煎蛋会导致卵巢衰老。

导致卵巢早衰原因之二:减肥过度

女性通过节食和吃素达到减肥目的是最不健康的饮食习惯。需要减肥女性要学会科学的减肥,如果盲目节食和长期吃素,会导致营养不良,蛋白质摄入不足。当人体蛋白质缺乏时影响脑垂体的功能,导致促性腺激素分泌不足,卵巢功能减退出现萎缩。因此,减肥过度会导致卵巢衰老。

导致卵巢早衰原因之三:电脑辐射

研究显示,电脑辐射会影响卵子质量,但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为,换上液晶屏幕就能远离电脑辐射,其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说,笔记本电脑辐射比台式机小得多,想最大程度避开电脑辐射,最好的方法是为笔记本电脑充好电,拔断电源,用电池工作。

卵巢早衰的症状

女性45岁以前由于卵巢内卵泡耗竭或因医源性损伤而发生的卵巢功能衰竭,以低雌激素和高促性腺激素为特征,表现为继发性闭经和围绝经期症状者,称为卵巢早衰。那么,女性卵巢早衰有什么症状?通常有以下八大症状。

1、月经紊乱

月经周期延长或间断性闭经,月经量减少,经期缩短,最后至绝经。也有可能是月经周期缩短、频发,经期延长,经量增加,甚至表现为阴道大量出血或淋漓不净,以后逐渐减少而至绝经。甚至也有可能月经突然停止,此种较少见。

2、生殖道变化

性交疼痛及困难;阴道烧灼感,白带色黄有臭味,甚至带血,此为老年性阴道炎表现;子宫颈管萎缩闭锁而出现子宫积脓;或有子宫等生殖器官萎缩。

3、血管舒缩综合征

常见为皮肤潮红、潮热、出汗、眩晕等。最典型症状为潮热汗出,发作频率为阵发性发作,每天数次甚至数十次不等,通常持续时间为数秒钟至数分钟。

4、精神症状

忧虑,记忆力减退,注意力不集中,易激动,失眠,甚至喜怒无常等。尤其是过去精神状态不稳定的妇女症状更加明显。

5、尿道症状

尿频、尿急、尿失禁或尿潴留,为雌激素减少使尿道和膀胱萎缩所致。

6、皮肤与毛发症状

皮肤边薄,丧失弹性,出现皱纹;皮肤色素沉着,多见于面部、手背、小腿;毛发逐渐脱落并出现白发。

7、骨与关节症状

骨质疏松症是绝经期后妇女最重要的并发症、表现为颈、腰、背、肩、膝盖、手臂的酸痛。也有可能骨折发生率大幅度上升,常见部位为肋骨、椎体、髋骨、四肢及股骨颈。

8、心血管病变

出现更年期高血压,特点是以收缩压升高为主,波动大;或出现“假性心绞痛现象”,常自诉有心前区痉挛感、心悸、阵发性心动过速或过缓。因雌激素可降低血脂,防止血管硬化,故绝经后妇女患高血压、冠心病绝经前有所增加。

卵巢早衰的检查

正常妇女卵巢功能45~50岁时才开始衰退,如果在40岁以前出现衰退迹象,医学上称之为卵巢功能早衰。那么,卵巢早衰的检查有哪些呢?通常有以下三种方式。

一、体征:

基础体温基线高。妇科检查可见阴道粘膜菲薄,皱褶少,充血,子宫萎缩。

二、B超:

显示卵巢小,未见卵泡者属卵巢早衰;卵巢正常大小,可见多个小卵泡者属无反应卵巢综合征。

三、实验室检查及其它检查:

1、内分泌激素测定FSH,LH水平明显生高,E2水平明显低落,均达到绝经期水平,需化验3次后始能确诊。血PRL正常。

2、阴道脱落细胞:显示雌激素水平低下,出现底层细胞或以低层细胞为主。

3、腹腔镜检查或剖腹卵巢活体组织检查:卵巢早衰者可见卵巢小,萎缩,卵泡不明显,镜下未见始基卵泡,卵巢间质纤维化,卵巢内可找到抗卵巢抗体:无反应卵巢综合征,则见到卵巢正常大小,肉眼及镜下均可见多个小卵泡,卵巢组织内可找到抗卵泡膜细胞,抗颗粒细胞,抗FSH抗体。

卵巢早衰的治疗

女性卵巢早衰是一种最为常见的卵巢疾病。女性如果患上了卵巢早衰的疾病,不仅会出现闭经、不孕等症,还会提前进入更年期,这给女性的生活带来了很大的影响。因此,卵巢早衰的治疗非常重要的。通常有以下二种治疗方法。

1、健体娱心

坚持锻炼、增强体质,是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调,由此神经与内分泌系统功能破坏,自然地延缓卵巢功能的衰退。

2、食养调理

注意饮食调理,保证摄入足够的营养成分,可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质,如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡,不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐,不暴饮暴食。

卵巢早衰会影响怀孕

卵巢早衰会影响怀孕?卵巢功能早期衰竭是不孕,该病又称早期绝经综合征,主要表现为卵巢功能过早停止活动。一般正常妇女在45岁左右卵巢才逐渐停止活动而发生绝经,而本病患者早在30岁迟则40岁卵巢活动即渐停止而出现绝经。

有些人可表现为先有月经失调然后闭经,也有的可突然闭经,半数以上患者可有面部潮红、发热等更年期综合征症状。本病并不罕见,可占全部闭经的0.9%,占继发性闭经的4%~20%。这类患者有的在青春期即表现第二性征发育较差和延迟,或第二性征不明显,成年后有的可有生殖器官萎缩,以致不孕。在大龄结婚的不孕症以及继发性不孕中本病占有一定地位。

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