红茶可以降血压吗 这几款茶可以帮助我们降压

高血压的问题是现在大家都不陌生的了，一般来说是年纪比较大的人群容易患上的疾病了，这类人是比较喜欢喝茶的了吧，而且我们都知道喝茶是可以起到养生作用的了，特别是红茶，那么红茶可以降血压吗，这是不少人的疑问了，下面就让我们看看吧。

红茶可以降血压吗

首先我们要注意，高血压这样的问题，我们通过喝茶是没有什么大作用的了，特别是对于浓茶，这是我们必须要避免的了，而红茶虽然本身是有好处的，但是会导致我们出现兴奋的情况，这样的情况对于我们影响是比较大的，很容易就导致我们出现血压升高的情况了，所以喝红茶是不能降血压的，我们要小心哦。

这些茶对降血压有效果

不过虽然红茶对于降血压是没有什么作用的了，甚至还容易出现反作用，但是也是有一部分茶叶可以起到降压作用的了，莲子心茶、决明子茶就是不错的选择了，这些茶清凉的了，所以我们经常的喝可以起到降压减脂的作用，是高血压的患者可以选择去喝的了哦。

喝茶的禁忌有哪些

我们都知道喝茶是有一定好处的了，但是也要注意喝茶的禁忌了哦，首先要注意的就是新茶了，这样的茶是我们不适合喝的了，而且还要注意不能空腹喝茶哦，喝茶的时候我们应该在吃饭之后喝比较好，在饭后一小时再喝，是比较好的了，最重要的介绍浓茶不能喝，大家要注意哦。

上面我们给大家介绍的就是茶的情况了，大家都知道茶是非常好的一种饮品了，在生活中我们经常的喝茶是有好处的了，但是也要注意喝茶的禁忌是我们需要尽量去避免的情况，这样才可以帮助我们更好的喝茶了，还要注意的就是红茶没有什么降压作用，大家要小心。