胃痛怎么缓解？简单三招有效缓解胃痛

都说牙痛不是病，痛起来真要命，其实胃痛也是一样的，当胃痛出现的时候，整个人会感到非常的难受，而且很有可能引起胃痛的原因是非常严重的问题所导致的，那在日常生活中要如何快速的缓解胃痛了，下面三个方法特别有效。

一、多喝热水

很多人觉得只有直男才会讲这句话，不管做什么都是多喝热水，但其实热水真的是无辜的，因为热水能够缓解特别多的症状，不管是你出现老胃病的情况，还是说你是胃着凉而引起的疼痛，利用热水都能得到很好的改善，缓解作用真的是特别好，但一定记住，并不是说水的温度越高就越好，只要你的嘴把能够接受的温度就可以了。

二、给肚子升温

这要如何做呢？其实非常简单，我们可以把两只手掌进行摩擦，当掌心发热以后，将我们的掌心轻轻按在我们胃部的地方，几分钟以后你会发现胃痛得到了很好的缓解，但是这种方法只针对于是因为胃着凉而引起的疼痛感。除了用手以外，你还可以用热毛巾放在我们胃部，同时也能起到这样的作用。

三、通过饮食调理

虽然说这样的方法来的比较慢一点，但确实是一个养护作用非常好的方法。我们如果有胃痛的情况出现，那一定要改善一下自己的饮食习惯，减少刺激性食物的摄入，同时也要减少一些难以消化或者是冰凉食物的摄入，如此你也能发现胃痛会得到很好的缓解，并且起到一定的养胃效果。

如果前面三个方法对你来说都不管用，那大家可以通过药物来帮助环节，比如说非常熟悉的就是胃康灵胶囊，或者是吃一点维c。维生素c对胃部的缓解作用还是相当好的，并且同时还能够达到很好的美容养颜效果，是养生的不错选择之一。