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高血压饮食禁忌有哪些 【必读】饮食平衡推荐表

发布于:2020-04-06 17:28:32发布者:天晴网友

高血压患者服用药品有什么要求呢?很多高血压患者都会服用阿司匹林,但同时会听说服用阿司匹林会增加出血的危险,长期服用会对人体有损害。其实这种说法不实,有三类高血压患者是应当服用阿司匹林的,而且长期服用应当选择肠溶剂型,以提高药效作用的持久性。

高血压患者服用阿司匹林是否会增加出血的危险呢?理论上来说,所有抗血小板药物都会增加出血的风险,但是只要合理应用,其获益远远大于风险。许多临床试验均表明,患者服用阿司匹林后出血的比例极少,长期服用获益大于风险。“但是,也并不是每个高血压患者都可以使用阿司匹林。”陈教授表示,医生要根据高血压患者自身状况的差异进行判断,患者服用前一定要先征询医生的意见。

有三类患者应使用阿司匹林:

1、50岁以上的单纯高血压患者,无禁忌证且血压控制满意;

2、50岁以下但合并任何一项心血管危险因素的高血压患者(如吸烟、高胆固醇血症、肥胖等);

3、有血栓性疾病(脑血栓、心绞痛、心肌梗死等)的高血压患者。

长期服用宜选精确肠溶剂型

而服用阿司匹林也是有讲究的,常用的阿司匹林分为普通剂型和肠溶剂型两大类,肠溶剂型又有普通肠溶剂与精确肠溶剂两种。普通肠溶剂在胃内就已经有不同程度释放和溶解,且在肠道快速崩解释放,因此对胃肠道黏膜的刺激损伤较为严重。精确肠溶剂型则是在胃内完全不溶解,在小肠内精确、缓慢释放,有助于保护胃黏膜,“我们建议需要长期服用阿司匹林的人群选择精确肠溶剂型,避免消化道不良反应的发生。”医生介绍,对于肠溶剂型,空腹服用有利于药物吸收、提高生物利用度;而非肠溶剂型则需在饭后服用,以降低药物的不良反应、提高耐受性。

高血压分为原发性和继发性两大类,是常见的心血管疾病,以体循环动脉血压持续性增高为主要表现的临床综合征。患有高血压的朋友,除注意坚持适度的体育锻炼与对症择时服药外,并要注意高血压的饮食禁忌。建议你在平时可多喝些古方塔椤藏?茶,预防以及辅助治疗高血压。下面是关于高血压的饮食禁忌。

1、糖尿病病人忌饮酒

酒类每克中含有14.64千焦热量,为高热量食物,有消耗热量的作用,过量得酒类可以发生高脂血症或造成代谢紊乱,使肝脏负担加重。糖尿病病人在饮酒时,进食一些碳水化合物的食物,血糖即可升高,出现低血糖症状。因此重症糖尿病合并肝胆疾病者,尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者,要严禁饮酒。

2、糖尿病病人不宜多吃水果

水果中含有较多的果糖和葡萄糖,而且能被机体迅速吸收,引起血糖增高。因此,蒋中正糖尿病病人不宜吃过多的水果。为预防低血糖的发生,病人应在医生指导下,于两顿饭之间或运动之后使用少量的水果,但应注意血糖和尿糖的变化。如果吃水果后尿糖增加则应减少主食的摄入量,以免出现血糖过高。如果病人平素就喜欢吃水果,并且病情也比较稳定时,可吃少量水果,但须减少主食的量。一般方法是每天吃200克水果,如梨、苹果、桃等,可减主食25克。总之,糖尿病病人最好少吃水果,特别是含糖量高的水果,如香蕉、葡萄、柿子、橘子等,最好不吃。

3、糖尿病病人不能用不吃主食来控制血糖

有些人认为,在糖尿病的治疗中,重要的事饮食治疗,而饮食治疗是以控制主食摄入量来达到控制血糖升高的目的。这种想法是不够正确的,因为葡萄糖是体内能量得主要来源,若不吃主食或进食太少,葡萄糖来源缺少,身体就必然会动用脂肪,脂肪在体内分解成脂肪酸,并在体内燃烧后释放出能量,由于脂肪酸产生过多,常伴有酮体生成,经肾脏排泄可出现酮尿。因此无论是正常人或者是糖尿病病人,每日主食不得少于150克,否则容易出现酮尿。此外,不吃主食也可以出现高血糖,由于体内需要热量,在饥饿状态下,需动用蛋白质,脂肪,使之转化为葡萄糖,以补充血糖的不足。长此下去,病人可出现形体消瘦,抵抗力减弱很容易出现多种并发症。

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