葡萄籽可以抗衰老吗？_2

葡萄对于喜欢吃的来说确实是很好的食品，其实葡萄的全身都是宝你知道吗？为什么这么说呢？我们今天就来看看葡萄身上各出的作用。

葡萄肉。先来看看我们必吃的葡萄肉吧!葡萄的果实中含有钙、钾、铁等多种矿物质以及我们身体所必需的氨基酸和多种维生素。有杀菌抗贫血、利尿消肿、美容养颜等多重功效。提醒大家注意的是，葡萄的果实中含糖量非常高，以葡萄糖为主，可以直接被人体吸收，所以糖尿病病人要注意少吃了。

葡萄皮。我身边的很多朋友吃葡萄的时候经常把皮吐掉，不知你是否有这种习惯。其实这样做就会损失掉一大部分来自于葡萄皮的营养。葡萄皮中含有丰富的纤维素、果胶和铁等物质，能补足我们饮食中所缺乏的营养。还含有丰富的白藜芦醇，它是一种多羟基酚类化合物，它能预防心脑血管疾病，还具有极强的抗癌能力。所以，在葡萄洗干净的前提下，吃葡萄还是别吐葡萄皮的好。

葡萄籽。有朋友会觉得嚼葡萄籽很麻烦，其实葡萄籽才是葡萄中最宝贵的地方!葡萄籽是一种天然的超强抗氧化剂。它的抗氧化效果比维生素e和维生素c还要强好多倍，它可以清除我们体内的自由基，让肌肤变得更有弹性，不然为什么有那么多化妆品都含有葡萄籽提取物呢?

当然有的朋友会觉得葡萄皮和葡萄籽嚼碎的时候会有一种苦涩感，这是因为其中含有大量单宁，少量吃没有关系，但如果大量摄入的话还是对消化道有一定的损害的。但是没有关系，只要把葡萄籽中的有益成分提取出来就可以啦。紫一葡萄籽胶囊就是提取优质的原料，来自波尔多地区的葡萄，再采用先进的工艺提纯，保证了葡萄籽中所含OPC的高活性，服用紫一葡萄籽胶囊，让你体会葡萄籽的有效作用。