儿童补锌的方法是什么 专家提醒补锌要分时间段

锌元素是人们身体非常重要的元素，一旦缺锌之后就会对人们的身体造成一定的危害。儿童缺锌不仅会厌食、偏食，还会对生长发育造成一定的影响，同时也会导致儿童免疫力低下。因此当儿童缺锌的时候，家长就应该及时的给儿童补锌。但是如果补锌的方法不对，这样并不能够起到任何的作用。那么，儿童补锌究竟应该如何补才正确?接下来，我们就根据这个问题详细的介绍一下。

如果想要给儿童补锌，那一定要经过正规的医院检查，确定宝宝缺锌的情况下才可以补充，补锌2到4个月之后，要带儿童到医院复查，如果不再缺锌就应该要立即停止补锌，以免导致锌中毒的现象发生。在通常的情况下，如果还是没有任何偏食挑食的现象，而且日常的饮食也都十分均衡的情况下是不需要补锌的。但如果孩子的生长发育非常的快，可以适当的把锌和钙同时补，但是一定要早补锌，晚补钙这样效果会更好。

在日常的生活中，儿童补锌的方法有很多，可以通过喂食母乳补锌，婴儿应该要母乳喂养3个月，尤其是初乳含硒量非常的高这样对于宝宝的生长发育有着极好的作用。也可以添加含锌的食品，瘦肉、蛋黄、牡蛎这些都含有锌的成分。如果宝宝已经达到了4岁可以适当的给他均衡营养尽量不要让宝宝挑食，养成良好的饮食习惯。如果缺锌的现象特别的严重这样就需要使用一些药物来补锌，对于补锌效果非常的好，但是一定要注意用量，避免引起锌中毒的情况发生。

以上的相关内容就是对于儿童补锌的问题做出了具体的解答，同时介绍了一些需要注意的问题及含有锌成分的食物有什么。这样家长可以根据宝宝缺锌的现象选择比较合适儿童补锌的方式，一定要注意用对方法这样才能够起到作用。