发布于:2020-05-01 20:42:52发布者:天晴网友
皮肤粗糙怎么调理?对于肌肤的护理是女性一生都在关注的事情,当然如今美容行业发达,各种各样的化妆品也受到人们的喜爱,当然这是其中的一种护肤方法,想要拥有好肤色不能仅仅依靠化妆品来实现,还应该通过合理的饮食来调理,那么对于肤色差的女性应该及时进行调理,下面的食疗方供大家参考。那么,皮肤粗糙怎么调理好呢?
当归枸杞茶
材料:当归3克、枸杞子9克、红枣9克。
制作:将当归、枸杞子、红枣放入锅中,倒入500毫升水,煮10分钟即可。
功效:制作简单,经常饮用能补血调经,美容养颜,增强免疫力。
银耳樱桃粥:
材料:水发银耳50克,罐头樱桃30克,糖桂花、冰糖各适量,粳米50克。
做法:先将粳米煮粥,粥熟后,入冰糖溶化,加入银耳,煮10分钟,再入樱桃、桂花,煮沸后即成。
功效:补气养血,嫩皮肤,美容颜。适用于气血虚之颜面苍老、皮肤粗糙干皱。常食可使人肌肉丰满。皮肤嫩白、容颜焕发、唇似樱桃。
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