缓解骨刺疼痛的妙招米醋泡脚效果怎么样

说到泡脚，相信每个人都能够说出一大堆有关泡脚的信息如泡脚的好处、泡脚的方法、泡脚的危害等等。米醋泡脚大家都是不陌生的，一般使用米醋泡脚都是用于治疗脚气的，其实它还有其它的功效的，如缓解骨刺疼痛，但是它的效果如何就不清楚了。下面小编为大家介绍缓解骨刺疼痛的妙招米醋泡脚效果怎么样?

米醋泡脚的制作方法

米醋泡脚主要材料当然是米醋了，除了这儿还有川芎、威灵仙这两位中药，把它们捣碎之后和米醋一起放入锅里面，然后加入1000毫升的水，煮10分钟作用，然后倒入盆里面，最好是水能漫过骨刺的地方，每天一次，10天一个疗程，使用一段时间后应该有一定的效果的。

米醋泡脚功效

米醋泡脚方法中，里面的材料川芎、威灵仙都是有活血化瘀的效果，米醋能够消炎对缓解痛疼时候一定的效果的，所以适当的时候米醋泡脚还是有不错的效果的。但是在泡脚的时候扼要要注意的，最好是别超过半个小时。

米醋泡脚的注意事项

米醋泡脚最好是在晚上睡觉前泡，这样效果会更好的，另外也要提醒大家注意的是女性经期的时候尽量的别使用米醋泡脚，因为川芎、威灵仙具有活血的功效，可能会导致月经紊乱的，因此泡脚的时候一定要注意这方面的问题。

泡脚是目前比较流行的养生之道，泡脚也是有很多的讲究的，也不是什么人都可以使用的，特别是加入中药材泡脚就更应该慎重的。平时的时候也可以做好这方面的预防工作，少走路，特别是爱穿高跟鞋的女性更容易发生骨刺疼痛的症状的，因此尽快的少穿这类鞋。