冬天鼻子干燥怎么办 怎么解决冬天鼻子干燥的烦恼

在冬天的时候，气候比较干燥，因为降水少所以空气中的水分也是比较少的。这就会导致我们的鼻子也开始变得干燥。非常不舒服。那么，面对这种情况应该怎么做来缓解一下呢？

一、多喝水

如果感觉鼻子干燥的话，一定要多喝水，因为喝水时补水的最重要的一个选择。平时关注养生的人都知道，在冬天一定要多喝水，而且是要热水或者是温开水。因为多喝水可以加速人体的新陈代谢，促进排便。这样就能及时把体内的毒素排出体外了。

二、回家后要洗洗口鼻

如果你是从室外回家的话，小编建议你一定要洗洗口鼻。因为秋冬季节的空气质量是比较差的，空气中会有很多的粉尘等漂浮的颗粒，而且空气也比较干燥。在外面回来以后要洗个脸，将脸上、鼻内的赃物洗干净，这样就不会影响我们的正常呼吸了。

三、在外可以带口罩

如果你是在北京、上海等城市工作或者上学的话，出门的时候记得要戴一个口罩，不需要戴那种花里胡哨的，就普通的医用口罩就可以了。因为这种口罩的的性能其实最好，完全可以满足我们生活中的需求。尤其是在早上，雾霾天气比较多，就一定要戴口罩。

四、家里可以装空气加湿器

自己在家里可以买一个空气加湿器，价格不贵，在网上就可以买到很好的。可以让空气变得更加湿润一些，不会让鼻子难受。

鼻子是我们身体最重要的器官之一，平时要警惕鼻子的不适。冬天要提起预防好不要让鼻子变得干燥，从而产生一些不必要的疾病。