小儿失眠病因都有哪些 小儿失眠可能受家庭氛围影响

我们了解孩子在成长的过程中，需要大量的运动和锻炼,所以睡眠质量一般很好，但是其实不是孩子在成长的过程中也会出现不同程度的失眠，你肯定很惊讶小孩子也会失眠吗，小儿失眠病因都有哪些，现在我们就一起去了解下。

一般来说，儿童失眠的症状可以表现为入睡困难、睡中转醒增多和早醒。而导致儿童失眠的原因主要可以有以下几方面：

不良的入睡方式：有的孩子晚上睡觉时，往往是家长抱着孩子哄睡之后再放到床上，如抱着孩子等其睡着后再放在床上或和儿童一起睡觉。使孩子产生睡觉依赖。

睡眠恐怖：调查显示4～12岁的儿童对夜晚恐怖，而其父母往往不知道，有的儿童将睡眠和一些恐怖的事情混在一起，比如魔鬼，认为自己睡着了，魔鬼就把自己吃了。因此，要问儿童失眠的原因是什么，恐惧大概算是最常见的原因了。

心理因素：家庭氛围是孩子受影响，如父母不和，整天吵嚷。上学之后，学习有压力，此外家长再给一些额外压力，均可使儿童失眠。

环境因素：睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤，学习压力大等都会影响入睡。睡眠节律紊乱：能够很好地解答郑州引起儿童失眠的原因有哪些的这个问题。孩子上学后，夜晚学习时间太长，原有的睡眠一觉醒节律被打乱。

生理因素：过饥、过饱、身体不适都可能会造成孩子晚上入睡困难，久而久之便逐渐形成了失眠。

除此之外，食用兴奋性食品或饮料饮茶、喝咖啡、喝可口可乐、吃巧克力、服用中枢兴奋剂等也能够解释儿童失眠的原因是什么的这一问题。