汤臣倍健螺旋藻的吃法有哪些 怎么吃汤臣倍健螺旋藻

螺旋藻是一种很好的保健类产品，汤臣倍健生产的此种产品一直是畅销的，汤臣倍健螺旋藻的吃法有哪些呢?汤臣倍健螺旋藻的吃法比较多，身体状况不同的人，吃的剂量不一样，每天的次数也不同，服用的时间长短也存在一定的差异。汤臣倍健螺旋藻的吃法如何，下面一起来了解下吧。

保健类人群该怎么吃

汤臣倍健螺旋藻的吃法对于想要保健的人群而言，一般是饭前半个小时，每次吃上2克，一天可以两次或是三次。如果是对抗身体疲劳的，可适当增加剂量，可2-4克左右。体质比较差想要提高抗疾病能力的，可每次3克，每天喝3次。另外如果是营养不良的，想要提高食欲的，也可以每天吃上3次，每次3克左右。

想要减肥的人的吃法

汤臣倍健螺旋藻具有减肥的功效，想要服用来减肥的，那么每次在饭前一个小时的时候，服用上10克，每天吃三次。同时在吃饭方面，尽量是多喝汤，少吃油腻的食物等。

患有一些疾病的人的吃法

汤臣倍健螺旋藻的吃法，对于患有不同疾病的人，也是不一样的。患有高血压和缺铁性贫血的病人，可每次3克，每天三次，饭前半小时服用。而如果是有青光眼，或是白内障等病症的人，可每次4克，每天三次，饭前半小时用。患有高脂血症等疾病的人，可每次2到4克，每天三次，饭前半小时服用。

对于身体状况不同的人而言，汤臣倍健螺旋藻的吃法是不一样的。所以想要吃这种保健类产品的时候，还一定要从自己的身体状况特点出发，该怎么服用就怎么服用。或是去咨询专业的人员，合理科学选择服用，让其效果得以展现。