月经推迟是气虚还是血虚 【判断】月经推迟跟什么有关

很多女性都想知道月经推迟到底是气虚还是血虚呢，其实具体来讲推迟的情况下是血虚，因为血虚最容易导致推迟，我们来简单的介绍一下为什么是血虚，还有就是应该采取什么样子的方式来进行治疗和诊治，希望可以给大家带来一些简单的介绍和说明。

一、月经推迟是血虚

首先大家需要明确的是月经推迟是血虚，血虚的表现就是月经迟迟不来，而且月经量特别的少，有的时候月经还不正常，还表现为心悸，头晕，失眠，多梦等等，这些都是血虚的表现形式，如果大家月经推迟时间很长了，应该及时的到医院当中进行诊治，相信医生会给我们一些建议，而且医生会给大家一些健康帮助。

二、如何缓解月经推迟

那么大家应该如何正确的缓解月经推迟这种现象呢?其实想要成功的缓解就应该从根本上面入手，女性应该缓解自己的血虚问题，还有就是要增长自己的身心健康，不要总是太过于劳累，那样是不好的，想要成功地缓解自己的血虚问题就要不断的补充血液能力，改善血虚，多多服用一些阿胶糕或者是喝一些阿胶浆，必要的时候还可以吃一些别的补品。

三、适度服用中药

另外大家还可以适当的服用一些中药，比如说白薯，当归白茯苓，以及党参，甘草久等的，这些中药也能够很好地整治我们的血虚问题，能够缓解大家身体的不适。

介绍的这些东西月经推迟是气虚还是血虚的说明，月经它从根本上来讲还是一个血虚的问题，我们一定要注意补血，在生活当中要注意保暖，尤其是冬季，女性朋友们要注意穿很多厚的衣服，还有就是要注意运动。