怎样白发变黑发 三招包你重得黑发

一、多吃黑色的食物

中国有一句老话叫做以形补形以色补色，其实在中医里面这样的说法是非常有道理的，比如我们的头发变白以后想要让它重新变黑，可以多吃一些黑色的食物，因为在这些食物里面含有特别多的有效成分，这些有效成分就有助于让我们的头发重新变得黑亮有光泽，比如说我们平时特别常见的黑芝麻等等。

二、多吃核桃

利用核桃补脑，这个效果大家是知道的，但是很少有人会知道，其实核桃的功效真的太多了，除了能够补脑以外，还能够让我们的头发变黑，同时还能够起到一定的减肥效果。所以不管从哪个角度来说，平时的时候多吃核桃都是非常不错的。

三、利用黑发产品

黑发产品有很独罩在市面上，也比较推荐这样的方法，因为这种方法见效比较快，而且大多比较安全，我们在选择产品的时候要注意选择那种草本配方的，而不要去选择含有化学添加剂的，这个过程里面，也要注意不能够长期依赖性的使用，否则的话也会让我们的身体承受一些不应该承受的危害。

想要让白头发变成黑头发的方法，其实有很多，但是在小编看来，如果不是完全的刚需，那么头发变白也是一种生理上的正常变化，我们其实没有太多的必要去担心或者是改变，毕竟不管怎么样，我们的身体健康始终还是应该放在第一个位置的。