失眠怎样治疗 揭秘激素治疗效果

现在大家或多或少都有些失眠，也没有什么大问题，但是有些人长期失眠就要治疗的，激素的改变是导致失眠的症状之一，尤其是女性，激素型失眠症患者多为更年期女性，入睡难，常醒，醒来后辗转反侧，起床后精神萎靡，那么我们看看可以通过调争激素来治疗失眠吗？下面就看看失眠用激素治疗怎么样？

专家表示在治疗失眠时要慎重选择药物，在选择药物时，医生会更多的考虑患者身体素质、症状轻重等多方面因素，药物选择是治疗的根本也是治疗效果的关键。在选择药物时需要到正规医院去就诊，医生会根据个人情况来开处方药物。

专家提醒女性注意以下改善建议：

1、睡前20分钟服用0.3毫克非处方药褪黑激素。

2、接受体检。更年期前后可能出现睡眠呼吸暂停等严重睡眠问题。

3、女性绝经后，激素的变化可能会影响到睡眠，如果潮热很严重，卧室最好保持较低温度。

4、服用睡眠类非处方药物需当心，此类药物中含有会在人体内长时间停留的抗组胺剂，它会导致嗜睡，并持续大约18个小时。

以上是对失眠用激素治疗怎么样的简单介绍?通过上文的了解相信大家对于这个问题有了大概的了解，在生活中我们重视失眠，发现有失眠症状，要及时去治疗。