发布于:2020-04-29 14:20:25发布者:天晴网友
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杏仁是我们生活中常见的食物,不仅出现在年货市场,食疗配方,还会出现在甜点上面,现在吃杏仁不免心里打鼓,万一吃多了怎么办?这点是不用担心的,下面我们来了解一下关于杏仁致死的真正原因。
杏仁有两种,一般人们用来煲汤的是“南杏”,也就是甜杏仁,“北杏”就是苦杏仁。苦杏仁常被中医用来与其他中药搭配,治疗感冒、咳嗽、气喘、老年慢性气管炎,以及产妇、老人大便秘结等症。现在还有很多人喜欢杏仁粉,用来保养皮肤,淡化色斑。
苦杏仁含有氰甙毒素,吃多了会中毒,苦杏仁有毒成分位于尖和皮,氰甙毒素在胃肠道中水解后可放出剧毒成分氢氰酸。氢氰酸作用于呼吸和心血管中枢,会导致这些中枢的麻痹而死亡,因此,杏仁致死,确有其事。
一般我们经常吃的是甜杏仁,无论是甜点还是煲汤材料中出现的,都是甜杏仁,因此不必过于担忧。但是也有可能甜杏仁中混杂着苦杏仁,为了避免中毒,无论是什么味道,都是不建议一次吃很多的。
苦杏仁有抗肿瘤的作用,因此合理食用还是很有好处的。正确食用苦杏仁的方法应该是煮熟去皮、去尖再吃,而且每天不能超过10颗,这样既能发挥苦杏仁的药理作用,又能避免中毒的风险。
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