发布于:2020-05-05 14:26:21发布者:天晴网友
口腔溃疡是我们生活中常见的症状之一,一般来说不会对我们的身体带来大的伤害,但是也经常影响我们的生活,让我们疼痛难忍。那么口腔溃疡如何饮食?今天小编跟大家说说,口腔溃疡饮食方面需要注意哪些。
一、口腔溃疡适宜饮食
1、蛋黄、鸡肉、鸭肉、猪肉、猪肝、牡蛎等,富含维生素B2的食物,可以促进溃疡愈合,维护粘膜的完整性。
2、莴笋、菠菜、油菜、芹菜、豆荚、茼蒿、藕、等富含粗纤维,有保持大便通畅的作用。
3、红果、草莓、柿子、橙子,含有大量维生素C,可以促进溃疡愈合,宜常食用。
粗纤维食物
二、口腔溃疡不宜饮食
1、不宜吃辣椒、醋、姜、葱、八角、烟酒、咖啡、及辛辣烧烤,油炸品等食物,否则容易刺激溃疡面,诱发疼痛。
2、粗糙坚硬的食物如炸排骨、坚果等也不适宜食用,因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦,破坏溃疡面,加重疼痛疼痛。
3、研磨后的食物,如豆浆、面粉等,因为研磨后的食物,容易粘附在溃面,影响溃面的愈合。
4、此外饮食不宜过烫,过烫的食物容易造成对溃疡面的刺激,反而会造成刺激。
口腔溃疡饮食调节尤为重要,应当注意少食多餐,多食易于消化、富含维生素的食物,不可过于偏食,多餐蔬菜水果,注意营养搭配。
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