现在很多人由于关节软骨的原因，开始服用一些氨糖的产品，觉得对关节软骨修复有好处。那么，氨糖有什么副作用吗？很多人觉得氨糖吃了好就随意服用，但是也需要注意氨糖的副作用，虽然它对关节软骨修复有着一定作用，也要注意它是否对身体有影响。那么，氨糖有什么副作用吗？
氨糖有什么副作用吗
医学界始终认为服用氨基葡萄糖没有危险性。然而，最近的拉瓦尔大学(UniversitéLaval)的研究表明，服用氨基葡萄糖的人,往往使用超出推荐的剂量。研究人员初步研究中发现，超过推荐剂量的氨基葡萄糖，可能会损坏胰腺细胞，可能会增加患糖尿病的风险。因此氨糖并非含量越高越好，一般建议每日补充氨糖800-1500毫克即可，尽量不要超过1500毫克，绝对不能超过2000毫克。
氨糖软骨素
另外，一般的低档氨糖当中常有钠盐含量过多、或是添加防腐剂的问题。尽管服用氨基葡萄糖没有危险性，但这些附加的成份有时会对高年龄的消费者带来一些副作用。
对虾蟹等甲壳类食物过敏的人士担心氨基葡萄糖会造成过敏反应，但是由于实际上虾蟹的过敏源来自其肉类中的蛋白质，所以来自甲壳本身的氨基葡萄糖不会造成此类人士过敏。一些人服用氨糖后产生肠胃不适等过敏反应症状，可能与盐酸中的氯离子或者添加的辅料等有关，和氨糖没有直接关系。
此外，也有从真菌或谷物发酵制的氨基葡萄糖供担心过敏的人选择。有人认为过多的摄取氨基葡萄糖可能会影响体内正常的氨基己糖生物合成，但是目前的研究还没有表明存在这样的影响。美国国家卫生研究院于2003年还对补充氨基葡萄糖对特定肥胖人群的影响进行了研究，因为此类人群可能在胰岛素抵抗方面对氨基葡萄糖较为敏感。
氨糖有什么副作用吗？相信大家看过上面的内容后都有了一定的了解。因此，在服用氨糖的时候一定要注意它的副作用，根据自己的身体适量服用，这样才会有好的功效。
