进入秋冬季节，天气变得干燥寒冷，不少宝宝本来就不爱喝水，如果长期待着空调房的话，很容易出现缺水的症状。充足的水分是满足身体发育的基本条件。因此，宝宝不爱喝水的话，家长们一定要想办法让孩子爱上喝水。下面，小编就来和大家说说宝宝不爱喝水的解决办法。
一、宝宝不爱喝水的解决办法
解决办法1、和宝宝玩喝水游戏
用游戏方式哄宝宝喝水，先喂小熊（平时宝宝比较喜欢的公仔），妈妈又喝一口，装得好好喝的样子，再到宝宝喝，那时候宝宝都会很乖地喝水，宝宝喝了就跟他说“真乖”，他会很开心的。
解决办法2、家里不存饮料
既然不想让孩子成天抱着饮料瓶，那么家长首先就要做到不买，也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋，也应该当场就喝完。
解决办法3、让宝宝自己动手
宝宝喜欢自己动手，让他自己倒水喝、或者一点点地倒到杯子里，让他自己拿着喝。不要忘了要夸一下宝宝呀，适当的鼓励宝宝，他会更乐意自己喝水了。
解决办法4、更换杯子
宝宝对有动物图案的东西天生偏爱，家长可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子，轮换着喂宝宝喝水，或者用不同形状的器皿装水给宝宝喝，这会让他们觉得新鲜有趣，喜欢上喝水。
解决办法5、甜味白开水
如果孩子实在喜欢饮料那甜甜的味道，爸爸妈妈可以在白开水里放上一片苹果片或者梨片，稍等片刻，让白开水里有着自然的甜味，也许会让宝宝有尝试的欲望，至少不会排斥。
二、宝宝每天到底应该喝多少水
不同年龄的孩子其基础代谢、身体活动情况不一样，所需要喝的水也不一样。《我国居民水参考摄入量标准》中指出，半岁-1岁，每天需要喝0.9升水；1岁-4岁，每天需要喝1.3升水；4岁-7岁，每天需要喝1.7升水；7岁-11岁，每天需要喝1.8升水。
tips：以上所说的量包括了饮食中的水分(奶、水果、蔬菜等一切含水食物)。
宝宝不爱喝水怎么办？以上就是有关“宝宝不爱喝水的解决办法”的介绍。如果家里有孩子不爱喝水，并且喝水量偏少，妈妈们不妨尝试上面的方法。
