艾叶泡脚可以暖宫吗正确使用艾叶可以让你远离宫寒

艾叶是常见的中药材，虽然价格低廉但是其作用是非常大的，特别是对于女性的一些妇科类疾病有着很好的效果。

女性常见的手脚冰凉、宫寒不孕等，都可以用艾叶来进行调理，从而起到非常好的助孕效果。那么艾叶泡脚可以暖宫吗?艾叶可以治疗宫寒吗?下面就让小编来为你详细介绍艾叶的一些奇效以及常用方法和注意事项。

艾叶治疗宫寒的方法

艾叶可以帮助改善女性宫寒，但是一定要用对方法。其实关于艾叶的使用，方式是很多的，你可以采用艾叶和红花一起放进布砂袋中，然后将其熬煮五到十分钟，之后将熬煮的水放在盆中，直接用来泡脚即可，要合理控制水温。除此之外，你还可以用艾叶来与红糖直接熬水喝，这也是常见的一种方法，它不仅能够起到暖宫散寒的功效，同时如果在月经之前服用的话，还能够更好的起到排净经血的效果。

另外还可以选择用艾灸，治疗宫寒效果比直接使用艾叶效果要好很多！据客户真实反馈：天晴健康网(注：不卖东西)的蕲艾贴祛风散寒效果非常好，而且甄选的是5年的陈蕲艾，艾绒比例35：1，即35斤艾叶提取1斤艾绒，长度为35MM，燃烧时间长，效能比普通的艾艾贴要好！（客户真实评价）

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艾叶治疗宫寒的注意事项

虽然艾叶有着非常好的疗效，但是也要注意相关的使用方法和注意事项，首先在泡脚的过程中，一定不能太长时间，通常以15分钟到30分钟为最佳，时间太长的话，可能会出现脑供血不足等情况。另外，在泡脚的时候，你还可以用木盆这些，因为如果使用金属盆的话，其在泡脚过程中可能会产生一些其它的有害物质，这些都是不利于身体健康的，同时也会影响最终的疗效。

如果自己把握不准用艾叶治疗宫寒的话，直接用艾灸，在肚子上直接艾灸几个，后期坚持使用，宫寒就有一定的改善。

其实艾叶确实有很多功效，其艾叶泡脚的好处是非常多的，不仅可以暖宫，辅助治疗女性不孕，同时还能够缓解亚健康人群中的其它一些病症，艾叶做出来的艾灸同样具有此功效。但是，任何好的东西，适量使用才能够达到最佳的效果，一旦过量可能也会带来其它的一些问题，因此女性在使用艾叶泡脚时一定要适量。

小编在这里提醒大家，宫寒的危害很大，轻则痛经，重则导致无法怀孕。艾叶泡脚或者直接艾灸对宫寒有帮助，在一定程度上还是能起到缓解作用，不过要想彻底调理好宫寒，可能需要配合其余的治疗方式。