2型糖尿病病友不能吃什么 5类食物要忌口

2型糖尿病病友不能吃什么?由于很多食物里面含有的糖份较高，所以糖尿病人饮食上要注意控制，糖尿病病友不需要绝对忌口，简单的说，糖尿病病友什么都可以吃，但对食物的量要有所限制。患者应根据自己的体重、血糖值、身高、身体状况等限制好总能量的摄入，并保证营养均衡等。而不必约束什么是应该吃的，什么是不该吃的。

1、不宜饮酒

因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。

2、不过量

饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃，建议吃些南瓜、燕麦片等，但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。

3、禁胆固醇高的食物

2型糖尿病病友不易吃容易使血脂升高的食物：猪油、黄油、奶油、牛油、羊油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。

4、禁腥辣食物

2型糖尿病患者在饮食上要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。

5、禁容易使血糖迅速升高的食物

不易吃使血糖迅速升高的食物:白糖、糖、葡萄糖、麦芽糖、红糖、冰蜂蜜果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。