爱生气为什么易长色斑 扒一扒易生气对皮肤的危害

一直以来，由于女性的情感更为细腻、敏感，所以女性也更容易出现各种情绪，生气也是其中一种。但是生气与其他积极健康的情绪不同，生气是一种会连带引发身体其他不适的消极情绪。对于女性而言，生气还是极容易引发色斑等皮肤问题的一种情绪。那么为什么爱生气就容易长色斑呢?

一、生气直接导致长色斑

在生气时，人体因为情绪过于激动，血液会大量涌向头部，从而导致血液中的氧气减少。当血液中的氧气不足时，毒素就会大量产生，从而刺激到毛囊，引发各种炎症及色素沉积，直接导致了色斑的生成。

二、影响睡眠间接危害肌肤

生气时由于情绪上过于激动，心情难以平复，也就容易出现失眠的症状。而女性睡眠不足的话，会影响皮肤的正常新陈代谢以及夜间修复，很容易就出现各种皮肤问题，色斑自然也是其中的一种，所以生气导致的失眠也会间接导致长色斑。

三、生气伤肝肺危害大

生气时因为情绪激动，容易出现呼吸急促、造成对肺部的刺激，过激情况下甚至可能引发哮喘。生气伤肝则是因为生气时会导致肝气不畅、肝胆不和甚至肝部疼痛。当肝肺受到损伤之后，表现在人体皮肤上，就可能是各种色斑。

总之生气这种负面情绪对人体的伤害是非常大的，尤其是女性因心理构造的不同，容易生气，更需要注意及时调节好自己的情绪。在遇到不顺心的事情时，多多做深呼吸运动，想开一点，用微笑去迎接生活。