30岁血糖高怎么办 分析高血糖的三个妙招

一般而言，血糖高多是中老年人常见症状，但是由于现在人们生活条件越来越好，肥胖现象也越来越普遍，加上不良的生活和作息习惯，血糖高也已经开始年轻化。如果30岁血糖高怎么办?血糖高要如何治疗呢?我们一起看看。

1、药物治疗

分为口服降糖药和胰岛素注射两种，患者具体使用何种药物，需医生根据血糖情况、经济状况、自身体质等多方面考虑，不要乱用药，结果延误病情的最佳治疗时机。

2、适当运动，合理饮食

每位患者都知道适当运动和饮食控制，但是大部分糖尿病患者都不能准确掌握自己的运动量和饮食热量规范，同时不能坚持下来。瑞京医院专设营养科，营养专家根据您的病情制定个体化精细化饮食方案;瑞京专家还会根据您的年龄、体质制定最适合您的运动方案。

3、血糖监测同样重要

因为血糖监测有利于糖尿病控制，尤其餐后2小时血糖，而且血糖较尿糖测试更准确。尿糖检测影响因素较多，误差大，不如血糖精确，而且对低血糖无任何价值。认真记录下日常的血糖值的变化情况，可以更简捷地防止血糖过高、过低，有助于制定最佳治疗方案，及时调整治疗程序，从而控制空腹及餐后血糖达标，减少、减缓糖尿病并发症的发生发展。

上述文章中有关30岁血糖高怎么办的内容介绍，小编已经说完了，以上三个治疗方法是比较常见的，但是根据每个患者自身情况的不同，需要到正规医院检查，在医生的指导下治疗，生活中要避免高糖分食物的摄入，结合适当锻炼，是可以控制好血糖的。