近视眼如何保护眼睛，保护眼睛口服紫一缓解视疲劳胶囊怎么样？据中国青年网报道，我国因各类视力问题配戴眼镜的人口有3亿，青少年群体占其中的2/3，近视在小学生中的发病率约为50%，在大学生中则高达78%左右。因此，如何正确爱眼护眼，关爱视觉健康，已成为社会各界关注的重要问题。
眼睛是心灵的窗户。然而，当信息化无时无刻地出现在视频终端时，作为90%以上资讯接受途径的双眼，近视的高发病率、视疲劳的低龄化、干眼症的普遍化等“视觉问题”日益突出，“视觉健康”已经成为不容回避的问题！那么，保护眼睛口服紫一缓解视疲劳胶囊怎么样？紫一缓解视疲劳胶囊配方综合作用：“前花青素”+云南万寿菊提取精华“叶黄素”+β-胡萝卜素，三者相辅相成，在对视网膜微血管保护的同时，防止视网膜光损伤，三者缺一不可，内外兼修，达到根源修复眼部问题的效果。
同时，保护眼睛，除口服紫一越橘叶黄素软胶囊外，还需注意如下：
一是要注意用眼卫生。无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。喜欢上网的朋友，每天在电脑前不要超过6小时，工作和玩游戏都算啊。
二是不要在光线太暗的地方看书。因为忙，不少人喜欢在卫生间看书。我女儿每次都夸张地抱着、夹着好几本，感觉要“长驻”厕所。卫生间一般光线较暗，光源也不科学，时间长了对眼睛肯定有损伤。有人喜欢躺床上看书，姿势不良导致斜视或加重眼睛负担，床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好。
三是要注意眼睛营养补充。紫一缓解视疲劳胶囊，精选植物界药食同源的越橘蓝莓和万寿菊，每100g含花青素达8000mg、含叶黄素达400mg、含β-胡萝卜素达445mg；严格按照国际统一20:1:1标准复合配方，三效合一，3大营养成分直达眼底深处，护眼养眼。是其他同类产品的20-28倍。
四是要多吃保护眼睛的食物，补充营养。动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质———视紫红质的形成，是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。维生素A和胡萝卜素还是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦缺乏就会出现干眼病和角膜软化症。
保护眼睛，口服紫一缓解视疲劳胶囊怎么样？综上所述，紫一缓解视疲劳胶囊是国家食品药品监督总局认证的蓝帽保健食品，经人体试食实验验证具有缓解视疲劳的功能，并且人体试食证明，对人体无任何副作用，适合长期服用。服用期间，有什么问题，您可以随时联系我们的专业医师，我们将竭诚为您服务，祝您生活愉快!
