宝宝盗汗的原因有多种多样，大致可分为可分为生理性盗汗和病理性盗汗。许多时候，家长朋友往往很容易把二者弄混淆。那么宝宝盗汗怎么办？小编为此搜罗了些资料分享给大家，希望能够很好的帮助大家正确对待宝宝盗汗。
一、正确区分生理性与病理性盗汗
大多数情况下，生理性盗汗常见宝宝的头和颈部，常在入睡后半小时到一小时内发生，熟睡后就补再出汗。平时宝宝身体良好，没有任何疾病显示。而病理性的确不同，盗汗是经常性的发生，常伴有其他的疾病症状。
二、生理性盗汗怎么办
1、家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严实。而宝宝因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。这时，可通过适当的加减衣物来帮助宝宝调节体温，减少盗汗情况。2、有的家长喜欢在宝宝入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，宝宝入睡后机体大量产热，这时身体主要通过皮肤出汗来散热，造成盗汗现象。所在在宝宝睡前，最好不用再喂食高脂高热的食物，降低身体自身发热量。3、夏天天气闷热，卧室通风不良，宝宝更容易出汗。一般都发生在上半夜刚入睡时，深睡后汗液便逐渐消退。这种情况家长可以适当降低房间温度或则改善卧室通风情况来减少宝宝盗汗显示。
三、病理性盗汗怎么办
1、如果出汗伴有爱发脾气、性情急躁等症状，可能是缺钙，可补充钙剂和维生素D或适当多摄入含钙丰富的食物，如奶类、豆类、虾皮、芝麻等；2、出现盗汗也可能是结核病所致，家庭有结合病接触史成员的需要特别留意，需尽早就医诊治。3、体质较弱的宝宝也容易出现盗汗，家长需根据自身情况加强营养补充和进行适量的身体锻炼加强体质。4、若宝宝出现多汗、消化不良等症状，家长们要注意给孩子调理肠胃，均衡营养，多吃些容易消化的食物。结语：宝宝盗汗怎么办，小编把这些常见的方法就与大家分享到这。希望这些方法能够很好的帮助到各位。同时还有提醒各位父母，不要盲目从一，因为宝宝盗汗的原因有很多，如果长时间得不到改善，还是尽早就医诊治比较好。
