澳洲swisse树莓酮怎么吃 每天2粒减肥更健康

树莓，又称山莓、覆盆子。在众多果蔬中，色泽鲜艳、酸甜适口的树莓，因其抗氧化显著、产量稀少、价格高昂而被人们尊为“黄金贵族之果”。swisse树莓酮是受到很多人关注的产品，那么swisse树莓酮怎么吃呢？

swisse树莓酮怎么吃价格多少钱

swisse树莓酮的服用方法

树莓是人类已知的最古老的水果，传统上其营养价值已被广发使用。swisse树莓酮的成分有树莓提取物（39.7%）（含有20%覆盆莓烯酮素），磷酸钙，羟丙甲纤维素，纯净水，二氧化硅，硬脂酸镁。基本上适合所有需要减肥的人群，但是孕妇和未成年慎用。

swisse树莓酮的服用方法是每日2次，每次1粒，或遵医嘱。需要注意的是，在服用期间，请保持正常饮水量2000毫升（约8杯水），以免出现口干，上火现象。要保持时不时的喝水。

树莓（亦即覆盆子）中树莓酮的含量并不高，反倒是一些热带水果含有非常丰富的树莓酮，其中以塔瓦果为最，其树莓酮含量是树莓的300倍。因此被称为“纤果之王”。

热带地区，特别是赤道附近太平洋岛国的居民体型终生瘦削，最重要的是当地水果中富含树莓酮。

研究发现，他们的饮食结构中的脂肪、蛋白质和糖的含量一点不少于其他地区的人，但由于每天都要吃很多当地特有的水果，他们身体内的树莓酮含量高出其他地区人群5倍以上，体内的脂肪总是能够被迅速分解代谢出去，所以终生保持着非常骨感的身材。

swisse树莓酮含覆盆子（树莓）提取物，树莓酮直接作用于脂肪细胞，加速脂肪燃烧并有助于降低血脂水平。服用树莓酮补充剂的同时也为身体提供了大量的抗氧化剂，不但能帮助你更快地减掉脂肪，还能帮你摆脱体内自由基。