艾叶是具有温经散寒作用，而红花是具有活血化瘀的效果，这两种中药材可以一起用来泡脚，达到养生保健的作用，也会取得非常好的疗效，但是艾叶红花泡脚也是有很多的禁忌事项的，下面我们就来一起看一下相关内容，希望对于朋友们会有一些帮助。
艾叶红花泡脚的禁忌1、泡脚时间不宜过长
艾叶红花泡脚确实能够可以保健养生，但是大家一定要注意泡脚的时间，艾叶红花泡脚时间不宜太长，不要泡到水完全凉，通常都需要泡20到30分钟就可以了，另外最好是在睡觉之前泡脚，或者是在饭后的一个小时泡澡，不可以空腹泡脚，这样会影响到个人的健康，反倒会不利于恢复水，特别重视。
艾叶红花泡脚的禁忌2、水温要适宜
艾叶红花泡脚的时候也一定要重视水温。如果温度太高，会烫伤到人体的皮肤，而且还会影响到人体内的血液循环，如果水温太凉的好，水温一定要控制在50℃左右，如果在泡的过程当中水温凉了的时候，可以加一点热水，泡脚是能够放松工作压力，有助于睡眠，所以大家在泡澡的过程当中，一定要注意。
艾叶红花泡脚的禁忌3、泡脚次数要适宜
红花艾叶泡脚的次数也应该要注意，过量的使用艾叶会导致人体出现亏虚的症状，同时还会出现头晕，耳鸣以及头晕等症状，部分人会出现眼睛干涩乏力，情绪低落等症状，如果是较为严重的人还会出现咳喘的症状，所以，红花艾叶泡脚一定要恰到好处，这样才能达到保健的目的。
艾叶红花泡脚的禁忌4、注意人群
艾叶红花泡脚也要有一定的适宜的人群，如果是对于体虚或者是气血不足的人在泡澡之前，可以喝一碗红枣桂圆汤，或是桂圆茶，能够补充人体所缺少的元气，阴虚的人如果在用艾叶泡脚的时候会出现的头晕的症状，这也可以吃一点基围虾，这样是能够让人感觉到神清气爽，因为去除体内的邪火之后，身体的吸收能力会大幅降低。
上文详细的介绍了艾叶红花泡脚的禁忌，相信大家都有一定的了解，红花艾叶泡脚确实会具有非常好的保健作用，大家在泡泡脚前可以喝一杯水，能够有利于新陈代谢。
