当今社会人们越来越重视身体健康，低糖、低脂、低热量是人们选择健康食品所参考的标准，当然也包括在饮品上的选择，人们也会挑选有利于身体健康的饮品。草茶作为一种生态，健康的饮品自然是人们心中所爱，尤其受到中老年朋友的青睐。草茶，顾名思义，一是指烘烤而成的茶叶，二是指由植物草制作而成的保健茶。草茶一般是由植物草药制成，不同性状的草茶，其功能也各不相同，接下来我们举例说明几种草茶的功效和作用。
1、 甘草茶，用于气虚、脾虚、心慌心悸，有的时候对提神醒脑，也能起到一定的作用；其次，对于缓解咽喉肿痛也有疗效；如果与金银花连翘一起煮水泡茶还可以达到解毒的作用，生活中如果出现食物中毒，不妨泡一杯辅助解毒；如果得了风寒感冒，气喘咳嗽，可以喝一杯甘草茶，因为它有化痰止咳的作用，在喝的时候尽量多泡一会儿，这样效果会更明显一点哦！
2、菊苣根茶，适用于尿酸偏高人群，可以降尿酸，对痛风有一定的治疗作用；
3、柠檬草茶，是一种较为有效及健康的减肥花茶，受到许多年轻人的喜欢。因为柠檬草茶中含有柠檬醛，在胃中能与胃酸中和，可以转为弱碱性，提高肠胃蠕动机能，从而达到消除水肿及多余脂肪的效果。柠檬草茶还有助于调节油脂分泌含有大量的维生素C，具有抗氧化缓解衰老，促进血液循环的作用。柠檬草茶还具有抗菌能力，如果你是油性肤质和发质，不妨试试用它来清洁。
4、蒲公英根茶，功效主要是清热解毒、消痈散结，它还有一定的利尿通淋的作用。一般可以用于治疗热病小便不利，还可以治疗乳腺炎、消乳痈。
当然生活中还有很多很多的草茶，在这里我们就不一一说明它们的功效。不同的草茶，功效也不尽相同，由此看出，草茶真是人们不可或缺的健康饮品之一！
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