产后气血两虚用党参 产后气血两虚,吃它最合适

女人生完小孩后，身体会因为失血过多，过于疲劳而变得非常的虚弱，需要多吃有营养的补品来调理身体，特别是在月子里，如果月子坐不好，身体调理不到位，身体会留下许多的后遗症，所以为了让准妈妈尽快的恢复身体，很多家人都会用党参给产妇补身体，因为党参能够补中益气，能够提高身体免疫力，但是它毕竟是一味中药，而且产妇身体本来就虚弱，所以不能多吃，那么怎么吃效果最好呢?

1、直接用党参泡水喝

党参补气，保健脾胃，每天用党参泡水喝，可以补气血，对身体的很多器官都有很好的强健作用，面色苍白、头昏眼花、胃口不好都可以每天喝点党参水，经常容易感冒的人也可以每天喝点党参水来增强体质，而且党参的性质平和，泡水喝吃多点不会上火的。

2、党参煮鸡

生完小孩后，家里都会煮鸡汤给产妇喝，因为它不仅能够补身体，还可以促进乳汁分泌，鸡汤中加党参，对于身体虚弱，营养不良，贫血都有很好的效果，这道菜对于产妇来说是非常好的滋补佳品。

3、糯米红枣党参粥

将党参和红枣用温水泡一会，然后倒入锅中与糯米一起煮粥，可以增强身体的造血功能，对于身体没有力气,身体失血过多有很好的作用。

党参是补气养血的佳药，每天吃一点，可以让你晚上睡得好，白天吃得香，心情愉悦，精神饱满。但是在吃的时候也不易过多过量的，因为如果补气太过的话，身体会受不了，很容易产生燥热的。