表情纹怎么祛除 五大招让皮肤变得紧致光滑

每个爱美的的女士都不会喜欢脸上的表情纹，但因为脸部肌肉需要运动，因此脸上都会不可避免地出现多多少少的表情纹，那么到底应该怎么样祛除表情纹呢，今天小编就为大家介绍几种很有用的方法。

一、面部按摩

适当的面部按摩能够改善脸部的血液循环，从而有效地减少皱纹，使皮肤变得更加有光泽和紧致，还能使脸部的浮肿消除掉。此法能够使身体组织中多余的水分流回血液，促进肌肤细胞的新陈代谢加快，减缓形成表情纹。

二、改善饮食

日常生活中可以多吃富含维生素A的食物，维生素A能够改善角质、防止皮肤干燥，在饮食中增加维生素A的摄入，可以帮助有效地祛除表情纹。或者维生素A与护肤品结合使用，刺激细胞的活性，能够减轻面部细纹和有效缓解表情纹。

三、弯曲头部

身体直立，头部慢慢向后弯曲然后再向前直至下巴直至胸前为止。再放松下颌，接着摇头1分钟，然后抬头，将两手掌放在面颊上，将头尽量往后弯曲几秒，再直起头，直视镜子里的自己，给自己一些肯定的心理暗示。

四、标签定型

到文具店去购买有胶的可以剥掉的印刷标签(或者双面胶也行)，把它剪成与你面部皱纹长短相当的长度，将脸洗干净后，轻轻按摩要贴处的纹理，将此处皮肤压扁，然后把标签贴上，每次贴30分钟左右后去下，两天一次，这样能够有效地减少皱纹。撕标签纸使要注意不弄伤皮肤。

五、练习嘴部表情

张开嘴，用牙齿咬住上下嘴唇并嘴唇逐渐往里卷入，然后想象两腮逐渐挺起，恢复自然而富有弹性的外观，用手指在脸颊轻轻画圆形并抚摸恢复弹性的两腮。

以上几种都能很好地减缓和预防表情纹，赶快将这几种方法收入囊中，让自己变得美美哒吧。