肠胃炎犯了会让很多人觉得很难受，有的甚至会坐立不安，所以，如果食疗能够帮助自己解决问题无疑是很好的，那么，肠胃炎吃什么食物好呢?小编了解得知了五大能够帮助你解决肠胃炎的美食，下面就来看看这五大美食到底是什么。
第一、人参粥
准备好人参、梗米、冰糖，然后将梗米清洗干净加适量的水，用文火将其煮烂，加入人参粉和冰糖搅拌以后在滚两三滚就可以吃，在帮助健脾和治疗消化不良等方面发挥的效果不错，所以，有这问题的朋友不妨试试。
第二、大枣粥
准备好大枣、山药、莲子、白扁豆和白砂糖，把这些食材放在水里面煎煮到熟烂，然后放入白砂糖在里面调化就行，每天早晚温热时候服用，在帮助健脾、养气血和治疗消化不良，四肢无力方面发挥的效果非常棒。
第三、川穹当归茶
准备好川穹、人参、白茯苓、当归、白术、白芍、桂枝、栗米等等物质，然后将这些食材都清洗干净放在锅里面加适量的水，用大火烧开以后转为小火煮三十分钟，把其中的渣去掉然后每天喝一次即可，在帮助消炎和治腹泻方面发挥的效果很不错。
第四、益脾饼
转换好红枣煮熟去核和皮、鸡内金、干姜粉和生白术，然后将鸡内金和白术清洗干净用文火烘干研制成粉末，加入干姜粉放在枣肉里面一起捣碎做成饼放入烤箱当中烘干装好就可以吃了，这种饼干的制作过程并不复杂，但是，在帮助解决胃肠炎方面效果却很不错。
第五、鲜芦根粥
准备好新鲜的芦根、梗米、青皮和生姜，先把芦根清洗干净切成一厘米长的小段，然后和青皮一起放在锅里面加一些冷水浸泡三十分钟用大火煮开，小火再煮二十分钟，把渣捞出来然后放入梗米煮到梗米熟烂，起锅前五分钟加入生姜即可，每天服用两次。
以上就是“肠胃炎吃什么食物好”的相关问题内容，如果你被肠胃炎困扰，并且希望可以通过食疗解决问题，那么，上面这五大美食都是很不错的选择，你可以根据自己的情况来选择一种自己认为不错的食疗方案坚持服用。
